अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर अधिकारियों ने किया योगभ्यास
सभी ने किया सामाजिक दूरी का पालन
गिरिडीह। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर सोमवार को जिले के वरीय अधिकारियों ने योगाभ्यास किया। उपायुक्त आवास परिसर में इसका आयोजन किया गया जहां जिले के वरीय पदाधिकारी उपस्थित थे। इस दौरान वैश्विक महामारी को देखते हुए सभी ने कोविड-19 के गाइड लाइन का पालन किया और सामाजिक दूरी बनाये रखा। इस दौरान उपायुक्त राहुल कुमार सिन्हा ने सभी जिलेवासियों को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की शुभकामनाएं एवं बधाई दी। उपायुक्त ने कहा कि इस साल योग दिवस की थीम योग के साथ घर पर रहें है। अपने संबोधन में उपायुक्त ने कहा कि योग मन, शरीर और आत्मा की एकता को सक्षम बनाता है। योग करने से इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद मिलती है। योग के विभिन्न रूपों से हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को अलग-अलग तरीकों से लाभ मिलता है। योग व्यायाम का एक ऐसा प्रभावशाली प्रकार है, जिसके माध्यम से न केवल शरीर के अंगों बल्कि मन मस्तिष्क और आत्मा को भी संतुलित बनाया जाता है। उन्होंने कहा कि अपने अंदर सकारात्मक ऊर्जा और बेहतर रोग प्रतिरोधक क्षमता विकसित करना आवश्यक है। स्वस्थ रहने के लिए सबों को प्रतिदिन योग करना चाहिए, इससे खुद के शरीर और मन मष्तिष्क स्वस्थ रहता है। योग से मनुष्य के मन, मस्तिष्क में सकारात्मक ऊर्जा का संचार होता है तथा इसे करने से शारीरिक एवं मानसिक बीमारियों से बचाव किया जा सकता है। योग से हमारी काया निरोग रहती है। योग करने से शारीरिक तथा मानसिक समस्याओं से निजात पाई जा सकती है। उपायुक्त ने सभी जिलेवासियों से घर में ही परिवार के साथ योगाभ्यास करने की अपील की। साथ ही दुसरों को भी योग के प्रति प्रोत्साहित करने की अपील की। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर सभी को योग को अपने जीवन में उतारने व निरोगी रहने की शपथ दिलाई गई।
